pdbear/免费 · 犹他州中文版 · 2026 年 10 月更新中文 / EN
紧急情况请拨打 911。打通后先用英文说 “Mandarin”（普通话）或 “Cantonese”（粤语），别挂电话，等对方接上翻译。

爸妈突然住院了？先做这几件事

一份免费的中文清单，可以打印出来。爸妈住院的头 72 小时和第一周，该问什么、该找谁、该打哪些电话，都写在上面。写给在犹他州的华人家庭。

  • 写给突然接到消息的子女、老伴和兄弟姐妹
  • 重要的英文名字照原样写在中文旁边，打电话、上网搜、跟医院说话时用得上
  • 还特别写了：怎么要免费的医疗翻译；一张给医生护士看的英文卡；爸妈来探亲、没有美国保险怎么办；和在老家（中国大陆、台湾、香港等地）的家人怎么分工
下载免费中文 PDF

不用留邮箱，不用注册。一共 7 页，用美国常用的 Letter 纸，黑白打印也看得清。也可以直接发到家庭群（微信、LINE、WhatsApp 都行）。

清单里有什么

1 · 免费翻译 + 头 72 小时医院必须免费给你找专业翻译（普通话、粤语都可以要），教你怎么开口要。还有：先弄清楚在哪个病房、找谁、带什么，写好用药清单（包括从老家带来的中药）。
2 · 第 1–3 天每天问一次：算“正式住院”，还是只算“观察”，这关系到 Medicare 给不给报销。还有：哪些家人能知道病情，要找哪些重要文件。
3 · 第一周Medicare 的 3 条重要规定、怎么安排出院、家里怎么防摔、账单和保险，还有你自己能不能请假（FMLA）。
4 · 没有美国保险爸妈拿旅游签证来探亲：急诊不能不管你；买了旅游保险要马上打电话；怎么向 Intermountain 和 University of Utah 两家医院申请减免医药费（都有简体中文表格）。
5 · 犹他州求助电话管老人服务的部门、Medicare 咨询、Medicaid、老人受虐举报、211、医院的翻译服务。英文名字照原样写，2026 年 10 月都查过。
6 · 英文求助卡不会说英文也不怕：左边是中文，右边是英文，指给医生护士看就行。比如 “I need a Mandarin interpreter, please.”
7 · 兄弟姐妹分工表美国和老家的家人用同一张表：时差怎么算（中国大陆、台湾、香港、新加坡等地比犹他早 14 或 15 小时），每天几点说一下情况，谁管什么事。

想要更完整的犹他版本吗？

我们在做一个更完整的版本，要花钱买，给需要照顾很久的家庭用。做好以后，我们只发一封邮件告诉你，到时候你再决定要不要。这份清单会一直免费。

  • 更详细的 72 小时清单和出院清单
  • 兄弟姐妹分工计划表
  • 请假和工作：怎么跟老板说、FMLA 请假的基本规定、请假邮件可以照着改的范文

打算卖 9 到 15 美元左右。今天什么都不用买。完整版可能先出英文的。

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请注意

这份清单只是一般的信息，不是医疗或法律意见。规定会变。Medicare Advantage、Medicaid、旅游保险和别的私人保险，规定都可能和传统 Medicare 不一样。具体怎么办，请问医院、保险公司、Utah SHIP，或者有执照的专业人士。

家庭住院清单（Family Hospital Checklist）是我们自己做的，免费。我们不代表任何政府部门、医院、保险公司或社区团体，他们也没有为这份清单作担保。紧急情况请拨打 911。